外表高冷，內(nèi)心溫柔的他與好友小海因一場(chǎng)比賽產(chǎn)生誤會(huì)而分道揚(yáng)鑣，兩年后二人終于在體校相遇，解開(kāi)了以前的矛盾，重歸于好。張若晨最終與尤丹相愛(ài)，二人的愛(ài)情也得到小海的祝福。

極具游泳天賦的他因在一場(chǎng)比賽中為阿若放水而最終導(dǎo)致自己的失利，這場(chǎng)比賽也使二人產(chǎn)生誤會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂。兩年后他又一次進(jìn)入體校決定重返賽場(chǎng)，在體校里與阿若重逢，并在尤丹的幫助下和好。他喜歡尤丹，而尤丹卻喜歡著阿若，最終他成了二人愛(ài)情的祝福者。

作為阿若與小海關(guān)系的調(diào)節(jié)者，她幫助二人解除了誤會(huì)并重歸于好。她一直暗戀阿若，而阿若也一直喜歡著她，二人某天互相表明了彼此的心意，終成眷屬。而暗戀她的小海也從這場(chǎng)喜歡中退出并忠心地祝福她們。

懷揣著游泳夢(mèng)想的周希元憑借自己的努力站上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

幽默的他是游泳隊(duì)里的氣氛擔(dān)當(dāng)，只要有他在便少不了歡聲笑語(yǔ)，作為游泳隊(duì)里最差的隊(duì)員，憑借努力終于趕了上來(lái)，再也不會(huì)拖大家的后腿。

作為游泳隊(duì)的小霸王，經(jīng)常欺負(fù)比他小的隊(duì)員。但后來(lái)被其他正義隊(duì)員打抱不平后，他逐漸認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并加以改正，最終性格變得溫和起來(lái)。

為了游泳隊(duì)的成績(jī)著想，開(kāi)始時(shí)不支持隊(duì)員談戀愛(ài)，但后來(lái)也成為了尤丹與張若晨愛(ài)情的支持者。帶領(lǐng)隊(duì)員取得好成績(jī)，在比賽中贏得了勝利站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。