李丹本是某市花樣游泳隊(duì)的主力隊(duì)員，退役后成為了花樣游泳隊(duì)的主教練，她看中了一位名叫美美的17歲女孩，將其選入隊(duì)中。美美不是嬌氣的女孩，能吃得苦，但問(wèn)題是她的肺活量不太夠。隊(duì)里打算集體去南方冬訓(xùn)，在此之前，給每位隊(duì)員放假回家看看家人，美美卻沒(méi)有按時(shí)歸隊(duì)，氣憤的主教練李丹立即取消了美美的資格，讓其離隊(duì)。。以前是李丹教練的老領(lǐng)隊(duì)告訴李丹，真正的好教練除了嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員之外，還要愛(ài)她們。次日，李丹笑意盈盈地出現(xiàn)在美美家門(mén)口。在李丹教練的悉心指導(dǎo)下，美美的技術(shù)獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，獲得了不少全國(guó)冠軍。最終，美美踏上了奧運(yùn)會(huì)決賽的賽場(chǎng)，她與隊(duì)友一起在水中綻放，像一束美麗的牡丹，開(kāi)得燦爛而耀眼。